【最大29%OFF・主食コミ300kcal】「FIT FOOD HOME」はレンチンだけでオートミールが試せるよ!

【徹底レビュー】「ママの休食」を食べてみたメリット・デメリット&感想

【徹底レビュー】「ママの休食」を食べてみたメリット・デメリット&感想

広告 このコンテンツには広告を含む場合があります

こんにちは。冷凍弁当ダイエットで-10kg達成した、アラフォー主婦ブロガーのモモです。

私はもともと貧血持ちなので、葉酸などの栄養素がしっかりと摂れる「ママの休食」は以前から気になっていました。

ただただカロリーを制限する弁当も多いですが、やはりどうせ食べるなら、カラダをいたわるものを摂取したいもの。

”管理栄養士・産婦人科医さんの監修の時短栄養ごはん”と聞けば試さないわけにはいきませんよね?

「ママの休食」、さっそく食べてみたのでレポートしていきます!

\レンジでたったの5分!無添加調理で栄養たっぷり/
〜1食1,040円(12食定期コースの場合)の時短おうちごはん♪〜

リュームたっぷりなのに500kcal以内がほとんど❗️
>>口コミ・評判はこちらから

>>クーポン・割引情報はこちらから
※…原材料の時点で含まれる、微量の添加物が含まれる場合があります。
とはいえ、食品添加物そのものの効果を示さない、最終食品中ではきわめて軽微なものです。

ママの休食

「ママの休食」ってどんなサービス?

「ママの休食」公式サイトより引用

ママの休食は、“ママに休養と栄養を届ける”をコンセプトに、栄養バランスのとれたお弁当をご自宅までお届けするサービスです。ママとご家族が時間と心にゆとりを持って、かけがえのない時間を過ごすことをサポートしたい。

「ママの休食」公式より引用

「ママの休食」はレンジでたった5分程度解凍するだけで、1日の3分の1の葉酸と鉄がしっかり摂れる、時短栄養ごはん

しかも無添加調理なので、授乳中の方や、アレルギーなどの方にも、安心して利用できるのではないでしょうか。

ちなみに後述しますが…「ママの休食」はママをターゲットにしていますが、ボリュームもそこそこあるので、男性にも満足できる内容だと感じましたよ。

「ママの休食」のコース・料金は?

「ママの休食」の冷凍弁当コースは

  • プレママ向け
  • 育児ママ向け

の2種類から選ぶことができます。

料金体系は以下のようになっているので、チェックしてみてください。

定期便にすると、初回25%オフ、2回目以降はず〜っと10%オフ

モモ

モモ

初回に関してだけいえば、25%適用前と比較すると、5,280円なので1,320円引き!結構大きいですよね。

プレママ向け育児ママ向け
4食セット3,960円(1食あたり990円)3,960円(1食あたり990円)
8食セット7,740円(  〃  968円)7,740円(  〃  968円)
12食セット11,340円(  〃  945円)11,340円(  〃  945円)
※初回25%オフ済み価格です

「ママの休食」の送料は?

「ママの休食」の冷凍弁当のサイズは、4食60サイズ・8食80サイズ・12食100サイズとなっていますので冷凍庫に余裕のある方なら、12食頼んだほうが送料もかなり節約できる計算です。

ヤマト運輸クール宅急便にてお届けとなるのでよけいに、ですね!

\くわしくは以下ご覧ください♪/

【関東、中部 信越、北陸、関西】 

60サイズ:858円
80サイズ:913円
100サイズ:1,144円

【東北、中国、四国】

60サイズ:935円
80サイズ:979円
100サイズ:1,199円

【北東北、九州】

60サイズ:990円
80サイズ:1,089円
100サイズ:1,298円

【北海道】

60サイズ:1,430円
80サイズ:1,485円
100サイズ:1,650円

【沖縄】

60サイズ:1,650円
80サイズ:2,090円
100サイズ:2,860円

\レンジでたったの5分!無添加調理で栄養たっぷり/
〜1食1,040円(12食定期コースの場合)の時短おうちごはん♪〜

リュームたっぷりなのに500kcal以内がほとんど❗️
>>口コミ・評判はこちらから

>>クーポン・割引情報はこちらから
※…原材料の時点で含まれる、微量の添加物が含まれる場合があります。
とはいえ、食品添加物そのものの効果を示さない、最終食品中ではきわめて軽微なものです。

ママの休食

「ママの休食」お届けサイクルは?

「ママの休食」のお届けサイクルは

  • 7日おき
  • 14日おき
  • 1ヶ月おき

から選べるから、あんしん!

送料対策で1度に12食をたのんでも、1ヶ月なら十分食べ切れる計算ですよね。

モモ

モモ

定期便のハードルが低いから、たのみやすいね♪

外観・サイズ

パッケージは21.0cm(よこ)×17.8cm(たて)×3.0cm(高さ)。
少年ジャンプのサイズB5よりひと回り小さいくらい!

「ママの休食」は、ヤマト運輸のクール宅急便で届きます。

冷凍なので、時間指定した時間帯に在宅していないと、受け取れませんので注意ですよ(置き配NG)!

パッケージは一般的な宅配の冷凍弁当と同じくらい。

「ママの休食」パッケージの大きさ21.0cm(よこ)×17.8cm(たて)×3.0cm(高さ)。

4食を重ねると、ビニール分の厚さ含めて15cmでした!千円札の横方向の長さくらい!

モモ

モモ

4食くらいならスペースはなんとかなりますが、12食たのむとなると、それだけで冷凍庫が一杯になる可能性大なので、それまでに整理しておく方がいいですね。

【実食レポート】「ママの休食」を食べてみた感想を率直に伝えます

「ご飯がすすむ!やわらか豚の生姜焼き」

「やわらか豚の生姜焼き」のパッケージ外観
いろどり豊か!

はじめに「ご飯がすすむ!やわらか豚の生姜焼き」を食べてみました。

レンジに入れておく時間は、お弁当の種類によって異なります。

こちらの「生姜焼き」に関しては3分50秒でした♪

メニュー・栄養素内訳は以下のようになっていましたよ。

カロリーが500kcal以内なのに関わらず、ボリュームは結構あって、タンパク質・食物繊維もしっかりとれて、塩分少なめ

とてもカラダのことを考えているお弁当と思いました。

そして、「冷凍弁当」と思えないほど、水っぽくなくとてもおいしかったですよ。

働くママにぴったりのお弁当です!

モモ

モモ

ご飯の進む味!でも、けっして辛くはない。

生姜もマイルドにきいているから、刺激は少なめでしたよ。

メニュー詳細
  • 玄米ごはん
  • やわらか豚の生姜焼き
  • いんげんとえのきのお浸し
  • きくらげと青梗 菜の卵炒め
  • にんじんしりしり
栄養素詳細

エネルギー 453kcal

  • たんぱく質 18.6g(30代女性の1日に必要な3分の1)
  • 脂質 19.6g(  〃  )
  • 糖質 43.0g(1日の必要摂取量の7分の1)
  • 食物繊維 4.3g (1日の必要摂取量の4分の1)
  • 食塩相当量 1.8g(1日の必要摂取量の4分の1)

「家族でたのしいマイルドダッカルビ」

辛さ控えめな「マイルドダッカルビ」の外観

次にいただきましたのが「家族でたのしい マイルドダッカルビ」。

肉がガッツリ入っていても、カロリーは控えめなのがうれしい

にもかかわらず、玄米や豆でタンパク質・食物繊維も多めですよね。

副菜の「アサリとナスのトマトソース」もとても、味がしっかりしていておいしかったですよ。

メニュー・栄養素内訳は以下のようになっていました!

モモ

モモ

玄米にダッカルビが大容量!

味付けが最高においしかったです(๑>◡<๑)

メニュー
  • 玄米ごはん
  • マイルドダッカルビ
  • じゃがいもと枝豆のきんぴら
  • きくらげと切干大根の煮物
  • あさりと茄子のトマトソース
栄養素
  • エネルギー 402kcal
  • たんぱく質 17.2g(30代女性の必要摂取量の約3分の1)
  • 脂質 14.4g(30代女性の必要摂取量の約4分の1)
  • 炭水化物 47.8g(30代女性の必要摂取量の約6分の1)
  • 食物繊維 5.9g(1日の必要摂取量の約3分の1)
  • 食塩相当量 1.6g(1日の必要摂取量の4分の1)

\レンジでたったの5分!無添加調理で栄養たっぷり/
〜1食1,040円(12食定期コースの場合)の時短おうちごはん♪〜

リュームたっぷりなのに500kcal以内がほとんど❗️
>>口コミ・評判はこちらから

>>クーポン・割引情報はこちらから
※…原材料の時点で含まれる、微量の添加物が含まれる場合があります。
とはいえ、食品添加物そのものの効果を示さない、最終食品中ではきわめて軽微なものです。

ママの休食

「ママの休食」のメリット

ここで、「ママの休食」のメリットを挙げてみましょう。

  • おいしい、低カロリーなのにボリュームがある
  • ママに不足しがちな栄養素が豊富
  • 5分程度レンジでチンするだけですぐ食べられる

おいしい、低カロリーなのにボリュームがある

肉や魚がガッツリ入っていても、カロリーの低い部位が入っているせいで、カロリーは控えめ

それでいて、他の冷凍弁当サービスより格段にボリューミー。

満足度が高すぎる♪

ママに不足しがちな栄養素が豊富

「ママの休食」の栄養準則率は全部100%超え!
「ママの休食」の栄養充足率は全部100%超え!

「ママの休食」の白米は玄米入りで食物繊維豊富。

タンパク質や、ママが不足がちな鉄分もしっかりとれます。

5分程度レンジでチンするだけですぐ食べられる

どのお弁当も5分程度、レンチンするだけですぐに食べられます!

忙しくてご飯を作るヒマもない、というパパ・ママにはすごく魅力的ですよね。

「ママの休食」のデメリット

次に、「ママの休食」のデメリットを挙げてみます。

  • 1食あた1,040円〜とまあまあ高い

1食あたり1,040円とまあまあ高い

「ママの休食」はボリューミーでとてもおいしいのですが、残念なことにちょっと高い…

定期便初回25%割引適用後で1食あたり990円なので、単発購入だと1,000円超えてしまいます

しかも、送料は別だというのだから、コスパという意味ではあまり良くないですよね。

でも、無添加調理でされているお弁当だから、コストがかかるのは仕方がないです…コンビニ弁当の2倍しますが、添加物が入っていないということは、そういうこと。

<例>関東にお住まいの方の1食あたりの価格(税・送料込&定期便初回25%割引適用後)
  • 4食の場合:1,205円/食
  • 8食の場合:1,082円/食
  • 12食の場合:1,040円/食

【まとめ】「ママの休食」は5分以内でできる時短栄養ごはん!忙しいパパ・ママにオススメ!

ここで一度まとめましょう。

<「ママの休食」ってどんなサービス?>

  • 「ママの休食」はレンジでたった5分程度解凍するだけで、1日の3分の1の葉酸と鉄がしっかり摂れる、時短栄養ごはん!
  • しかも無添加調理!授乳中の方や、アレルギーなどの方にも、安心して利用できる

<「ママの休食」のコース・料金は?>

  • プレママ向け1食1,040円〜(12食定期便コース・送料・税込の場合)
  • 育児ママ向け  〃    (     〃    )

<「ママの休食」お届けサイクルは?>

  • 7日おき
  • 14日おき
  • 1ヶ月おき

<「ママの休食」のメリット>

  • おいしい、低カロリーなのにボリュームがある
  • ママに不足しがちな栄養素が豊富
  • 5分程度レンジでチンするだけですぐ食べられる

<「ママの休食」のデメリット>

  • 1食あたり1,080円〜とまあまあ高い
モモ

モモ

疑問は無くなりましたか?

ちょっぴり高いのはキズだけど、カラダをいたわれる冷凍弁当であることには間違いないですし、少なくとも、テレワークで日々忙しくしている私にとっては、すごく時短でおいしく助かるごはん

体重も維持できていますし、彩りも良く、カラダもよろこぶ内容で。

ほんっと〜に生活にハリが出てきましたし、栄養もしっかり取れているからか、元気もみなぎってきましたよ。

私の場合、体質的に貧血ぎみだったから、余計にそう感じますね。

ボリュームもたっぷりだから、ママだけではなくパパにもおすすめです。

あなたも試してみてはいかが?

\レンジでたったの5分!無添加調理で栄養たっぷり/
〜1食1,040円(12食定期コースの場合)の時短おうちごはん♪〜

リュームたっぷりなのに500kcal以内がほとんど❗️
>>口コミ・評判はこちらから

>>クーポン・割引情報はこちらから
※…原材料の時点で含まれる、微量の添加物が含まれる場合があります。
とはいえ、食品添加物そのものの効果を示さない、最終食品中ではきわめて軽微なものです。

ママの休食

以上、『【徹底レビュー】「ママの休食」を食べてみたメリット・デメリット&感想』の記事をお送りしました。

TOTAL

9.0

\「ママの休食」の魅力&たのんでみた感想/

  • 3,940円(4食セットの場合)…1食あたり990円で楽しめる!
  • ”定期便”は4・8・12食から選べます。プレママ向け・育児ママ向けコースの2種類があり、最安値は12食セットの945円/食。
  • 一般的な食材宅配のように「いつまでに使い切る」という心配もなし。冷凍庫だけあけておけばOK。賞味期限は3ヶ月から最大1年間
  • 定期便といっても身構える必要はなく、”月1回配送”からOK。定期便2回目からはお好きなメニューが選べます!メニューは定期的に変わります。

10

美味しさ
500kcal以内と低カロリーなため、こってりとしたものは期待できないと思ったが、そんなことはなく、彩りの良いメイン(肉・魚)に驚がく。野菜が多めでメインもボリューミー!玄米ご飯のプチプチ感もうれしい

9

メニュー
炒め物、煮物、ソテーとバラエティに飛んでいて、1ヶ月毎日1食食べても、メニューが毎週変わるから飽きることがない。ただ12食セットに限り、メニューは2食ずつ同じもののお届けになるので、1名で食べる場合はどこかで同じものを食べることになる

8

コスパ
12食セットが11,340円(1食あたり945円)というと少し高く感じるのは否めない。とはいえ、自分で無添加食材を数十種類集め、かつ葉酸など栄養素の高い料理を作るのはハードルが高いので、健康のためには頼ってみるのも◎。

9

使いやすさ
12食セットといえど、月1回頼めば定期便扱いになるのは良いが、送料無料にはならないのがやや残念。でも、賞味期限が無添加で最大1年間というのは、他の冷凍弁当よりもかなり長い方。1人でも、家族でも、使い勝手が良いのではないでしょうか

ここまでの材料を揃えるのも結構なコストがかかりますし、とても助かりますよね…!

「月1回配送してくれる、ご飯作りがサボれる、優秀低カロリー&栄養素豊富ごはん」として利用する方も多いのです〜♪

私もそのひとり。

モモ

モモ

  • どのセットも月1回でも購入すれば、定期購入扱い(初回25%、そのあともずっと10%オフ)になる

この制度はとっても助かる。使わないとソンソン!

気になったという方は以下の公式ページのリンクから、チェックして購入してみてはいかがでしょうか?

セットが毎週変わって飽きない!

\500kacai以内のヘルシー栄養ごはん♪/

葉酸・たんぱく質摂取&
しっかりカロリーカットしたい方へ

\月1回注文からず〜っと10%割引適用♬/

関連記事

「ママの休食」口コミ・評判まとめ

今回ご紹介した「ママの休食」の口コミ・評判をまとめました。参考にしてみてくださいね!

「ママの休食」クーポン・割引まとめ【最新版】

「ママの休食」のクーポン・割引情報をまとめています。

この記事を書いた人

モモ(やっと痩せれた!40歳ダイエット主婦ブロガー)

関西地方のちょっぴり田舎に住む、DINKS夫婦の妻・モモと申します。

アラフォー。お野菜やスイーツが大好き♡

コロナ禍で10kg増(泣)→半年で46kgと元に戻すことができました♪

共働きで忙しくしていますが、

・以前体調を壊した経験→食にはこだわりたい!

・でも料理に時間はかけたくない!

・レンジでチンするだけのダイエット食「冷凍弁当」・おきかえ炭水化物「オートミール」「バーリーマックス」ってなに?

という方向けにお家にいながらして食べることができる”食材宅配”をご紹介していくブログです♡

食べながら減量をめざしていくので肌ツヤも良くなりましたし、激しい運動もすることなく…

食事改善だけでこれほど健康的にやせられるのかとびっくりしています((((;゚Д゚)))))))

カテゴリー:
\「Oisixお試しセット」で”おうちご飯”を充実させよう/

\有機・無農薬野菜で健康になろう/
20分で1品できる「Kit Oisix(カット済み野菜)」、1種類が必ず試せる
思いっきり手抜きしよう!

お試しセットは1回のみのお届け・自動継続はもちろんありません
必ず1品デザート or フルーツがついてきます。
それが何かはクリックしてのお楽しみ♪

【最大926円引】クーポン情報は<<こちら

関連記事