こんにちは！
フリーズドライで日々のご飯を手抜きしまくっているアラフォー主婦ブロガーのモモです。
あなたはフリーズドライ「ごちtabi」ってご存知ですか？
今流行りの”オートミール”にもとっても合う、お手軽スープでダイエットにも大活躍し
てくれているのでご紹介します。
「ごちtabi」って？
コストコで火がついた「オニオングラタンスープ」が大人気の”ピルボックス・ジャパン”が作る世界各国料理が味わえるフリーズドライ
「ごちtabi」はコストコでオニオングラタンスープが大人気の食品メーカー”ピルボックスジャパン”が運営する、「旅」をコンセプトとしたストック食品専門店です。
「ごちtabi」公式トップページより引用
テレビ『ヒルナンデス』でも紹介されたり＆ブロガーの中でも話題の、コストコ大人気商品「オニオングラタンスープ」。
それ以外にも「トリュフリゾット」「オマール海老のビスク」が家でできちゃうの？
まるで世界各国に行ってごちそうを食べているような気分になれるのが「ごちtabi」なんです。
モモ
オニオングラタンスープは確かに美味しかった♪
1食216円で、じっくり炒めたタマネギ＋カリカリに揚げたタマネギ両方楽しめるならコスパ◎。
「ごちtabi」お試しセットを試してみました
「ごちtabi」お試しセットの中身は？2種類5袋→934円引き（送料込）！
- オニオングラタンスープ…3袋（216円✖️3=648円相当）
- オマール海老のビスク…2袋（313円✖️2=626円相当）
合計1,274円相当＋宅急便コンパクト（送料）660円＝1,934円のものが、たったの1,000円で買えるとは太っ腹！！！
以下、入っていた2種類をご紹介していきますね。
モモ
すげ〜！
【オニオングラタンスープ】…コストコで大ヒットしただけあり、具が大きくとにかく美味しい。味は濃いめだがオートミールを入れるとちょうどいい
私は手抜き主婦なので、過去にたくさんのフリーズドライを試しましたが…
フランスパンが付属していたのは初！
そのまま食べると少し塩分が気になる程だったのですが、フランスパンにチーズがのっているので、ふんわりとろけてそのしょっぱさが緩和されました。
フランスパンを食べ終えた後はオートミールを投入し、美味しくいただきましたよ(๑>◡<๑)
モモ
”フランスパンありきの味付け”だから、ちょっぴり濃く感じたんですね〜
夫
さらにダイエットの味方”オートミール”との相性もバッチグーでした♪
【オマール海老のビスク】…エビが香ばしい！野菜など加えると塩分もまろやかに。こちらもオートミールと合わせるとちょうどいい
■オマール海老のビスクとは
ピルボックス「ごちtabi」公式ホームページより引用
「ビスク」とは甲殻類を煮込んで裏ごししたソースをベースにつくられた、クリーミーなスープです。本場フランスのレストランでは、最高級の素材として、オマール海老の出汁でつくったビスクがふるまわれます。
■ピルボックスのオマール海老のビスクのこだわり
ピルボックス「ごちtabi」公式ホームページより引用
産卵前の春先に栄養をたっぷりため込んだ、カナダ産のオマール海老を使用。
一尾ずつ頭と尾に分けられ、この頭部分を野菜とじっくり煮込むことで、フォンドオマール（オマールの出汁）の香りと旨みをひきだします。
これを裏ごしし、できたオマールソースに、トマトペースト、玉ねぎ、野菜ブイヨン、鯛エキス、ミルポワ（香味野菜ペースト）など混ぜ合わせ、さらに煮込むことで、贅沢で濃厚な味わいを実現しました。
隠し味として、チーズとバターブランデー、赤ワインを加え、芳醇な風味やまろやかな舌触りを生み出しています。
甲殻類の赤！が高級感をかもしだしている「オマール海老のビスク」。
エビの香りが香ばしく鼻に抜けて、本格的なフレンチ・レストランで食べているかのよう…
1食300円くらいでカナダ産のオマール海老を味わえると思えば、安いのではないでしょうか？
ちなみに”Soup Stock TOKYO”のオマール海老のビスクは180g（コップ1杯分）で1,000円で売っているそうですよ♪
味の方は、やはり濃いめ。
パンにつける or オートミール投入などを前提としている感じでした。
私は初めにパンにつけて、最後の締めはオートミールにしましたがとっても外国の香り♪
エビの出汁ってこんなにしっかり出てくれるんですね！カンドウです。
モモ
お好みで生クリームを少し入れると、よりまろやかに♪
「ごちtabi」のメリット
お湯をかけて30秒！すぐに食べられる
「ごちtabi」は全商品がフリーズドライ。
フリーズドライとは…
フリーズドライ製法は、凍結させた食品を真空状態に置き、水分を昇華させ乾燥させる技術です。
フリーズドリアメーカー「コスモス食品」公式ホームページより引用
高い温度を加えて水分を蒸発させるほかの乾燥方法とは違い、食品の味や香り、栄養素が残りやすいのが特徴です。
栄養素が残っていて、スープそのものの旨味もしっかりそのまま。
一般的なインスタント食品は熱を加え水分を蒸発させるので、それとは対照的ですよね♪
モモ
熱を加えると栄養素がなくなってしまうから、ほぼ栄養ゼロになるんだよww
たとえばカップラーメンとかね
こだわりすぎてるくらいに材料にこだわっている
「ごちtabi」シリーズの高級食材は、オマール海老だけではありません！
トリュフリゾット（トリュフ＝世界三大珍味！）やガスパチョ（スペインの定番・冷製トマトスープ）なんて高級品も勢ぞろい。
煮込み時間もかなりかかる両者も、お湯を入れるだけで気軽に食べられるのはウレシイ(๑>◡<๑)
栄養価がほとんど損なわれない
フリーズドライは、食品に高い温度を直接かけつづける一般的な乾燥方法とは違い、真空化による物理現象により、最低限の熱を間接的に伝えるだけで食品を乾燥させることができます。
「コスモス食品」公式ページより引用
そのため食品の成分を壊しにくく、素材の良さを生かしやすい乾燥方法です。
フリーズドライは急速冷凍→乾燥なので、栄養素がほとんど壊れないです。
そのため、うまみも残っているしカラダにももちろん良い！！！！
低カロリー（オートミール30gと合わせても250kcal以内）
ダイエッターに朗報！
「ごちtabi」フリーズドライはしっかりとカロリーも抑えてくれています。
オートミールを主食にすれば、250kcal/食 以内で収められますよ。
これ以外に1品おかずをつけ、さらに栄養バランスよく食べると満足感も深まるでしょう〜♪
| 1袋あたりのカロリー | |
| トリュフリゾット | 77kcal |
| オマール海老のビスク | 81kcal |
| オニオングラタンスープ | 62kcal |
モモ
オートミール2食/日のサイクルを作った私の食事スタイルは別記事にまとめているよ！チェックしてみてね（>>参考記事はこちら）。
「ごちtabi」のデメリット
塩分が濃いめに作られている（2g前後）
「ごちtabi」＝スープとはいえ、塩分が濃いめ。
私はスープ単体として飲むことがほとんどなかったのですが、「ごちtabi」のみでいただくといった場合はしょっぱいのを覚悟したほうがいいかもしれません。
モモ
オートミールを投入して、ちょうどよかったくらいだからね〜
値段が少しお高め（インスタント・レトルトと比較すると）
スーパーやネットで見かけるインスタントスープ（クノールなど）と比べると、やはり高め。
原材料を見ると、高価格帯というのは納得はいくのですけれども！
1袋300円前後が平均なのは、すこし高級に感じてしまいますね。
Amazonに出店していない（公式・楽天のみ）
「ごちtabi」シリーズは実店舗ですと
- 全国のドラッグストア・チェーン
- コストコ
に取り扱いがありますが、ネットは
- 公式サイト
- 楽天市場
の取り扱いのみとなっています。
Amazon・Yahoo!ショッピングには残念ながら取り扱いがございません！
【いちばんおトクな買い方は？】「ごちtabi」公式ページで100円〜500円OFFクーポン利用＆3,980円以上送料無料
現在お使いいただけるクーポンはこちら
2022年5月現在、「ごちtabi」公式ページでは以下のクーポンが発行されています！
3,980円以上購入すれば送料無料になるのは楽天と同じですが、クーポン分安いので「ごちtabi」がベター。
公式ページ以外ですと、楽天市場にも店舗がありますがクーポンなどは発行されますので注意。
モモ
ちなみに送料無料のものが1点でも含まれる場合、送料いっさいかかりませんよ！ラッキー♪
◆2個以上購入で使える100円OFFクーポン
クーポンコード＜9XWCSF9THBC1＞
◆3個以上購入で使える200円OFFクーポン
クーポンコード＜F74WXK4YPQ5R＞
◆5,000円以上購入で使える300円OFFクーポン
クーポンコード＜QKB4CHMB9V7H＞
◆10,000円以上購入で使える500円OFFクーポン
クーポンコード＜KMHYRCB2G76H＞
クーポン使用方法
PC(パソコン)の場合
PCの場合、購入画面でクーポンコード入力画面が現れます。
先述した
スマートフォンの場合
スマホの場合は、配送先住所入力画面の上にクーポンコード入力画面が現れます。
PC同様、コピー&ペーストで貼り付けましょう。
【まとめ】「ごちtabi」は1食200〜300円とちょっぴりリッチ！材料にこだわるフリーズドライ
ここで一度まとめましょう。
＜「ごちtabi」って？＞
- コストコで火がついた「オニオングラタンスープ」が大人気の”ピルボックス・ジャパン”が作る世界各国料理が味わえるフリーズドライ
＜「ごちtabi」のメリット＞
- お湯をかけて30秒！すぐに食べられる
- こだわりすぎてるくらいに材料にこだわっている
- 栄養価がほとんど損なわれない
- 低カロリー（オートミール30gと合わせても250kcal以内）
＜「ごちtabi」のデメリット＞
- 塩分が濃いめに作られている（2g前後）→オートミールなどと合わせるとちょうど良い
- 値段が少しお高め（インスタント・レトルトと比較すると）→すべて200円〜300円台
- Amazonに出店していない（公式・楽天のみ）→出店料がないぶん、公式サイトがいちばん安い
＜いちばんおトクな買い方は？＞
→「ごちtabi」公式ページで100円〜500円OFFクーポン利用＆3,980円以上送料無料
モモ
フリーズドライの中では高価格帯だけど、そのぶん美味しいし飽きないように色々ローテーションしておきたいところ♪
夫
ダイエットでモチベを上げるにも利用しないとソンソン！
「ごちtabi」サイコーです！
- オートミールのお供に
- 小腹がすいた際、低カロリースープとして
- ご飯にかけてアレンジ！
ぜひとも活用しまくってくださいね〜(๑>◡<๑)
以上、『【フリーズドライスープ】「ごちtabi」のメリット・デメリット〜ダイエットのお供にサイコー〜』の記事をお送りしました。
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【徹底レビュー】「コスモス食品」低カロリー・フリーズドライスープがおすすめ！〜冷凍弁当の付け合わせにGood
「ごちtabi」とライバル関係に当たる、フリーズドライスープ。
「ごちtabi」ほと高価格ではないですが、具沢山で一般的なインスタントよりもボリューミー！
是非ともチェックしてみてくださいね。
「オートミール」と合わせて食べるおすすめのフリーズドライ6選【サラサラ食べれる】
「オートミール」と合わせるにはとっても相性の良いフリーズドライ！
まだまだ他のメーカーも知りたい！という方はこの記事をチェック♪
