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「ウェルネスダイニング」メリット・デメリット【うす味で高い?】

「ウェルネスダイニング」メリット・デメリット【うす味で高い?】

こんにちは、冷凍弁当ダイエット真っ只中の主婦ブロガーモモです。

冷凍弁当「ウェルネスダイニング」をこの度ためしてみたのですが、ヘルシーでダイエッターには注目して欲しいサービスなのでご紹介します!

まずはデメリットから♪

\カロリー制限・減塩メニューetc. あなたの目指す体質改善を/

レンジで4分チンするだけで食卓に並べられる!
>>初回限定・送料(770円相当)が無料<<

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【実食レポート】「ウェルネスダイニング」お試しセット頼んでみました!

【配送】ヤマト運輸「クール宅急便」にて

7個が重なって入って1箱で届きます。

【重さ・サイズ・賞味期限】

259g(容器込み))
たて15.5cm
横21cm
高さ4cm
  • 重さ→225g
  • サイズ→たて15.5cm × よこ21cm × 高さ4cm
  • 賞味期限 →8ヶ月

269gで内容量が225gということは、34gが容器の重さですね♪

賞味期限は8ヶ月。冷凍弁当のなかでは長めです。

モモ

モモ

カタログにはたて15cm×よこ20cm×高さ4cmと書いてあるので、少し微差があるかな?

7個たてに並べたら107cm、よこに並べたら140cmとなりますね。

【味】けっこうなうす味

私は現在塩分制限はしていませんが、普段食べているものから比べるとずいぶんうす味に感じました。

しかし、50代を目の前にしせめて1日の塩分量を守るには…と考えるとこれくらい(1食あたり2.0g以内)の味に慣れておくべきと考えます。

「ウェルネスダイニング」の味が自分のカラダにとってスタンダードになりさえすれば、これからも健康に過ごせるというわけ!

しかし、このうす味はやや上級者向け。

モモ

モモ

いきなり「ウェルネスダイニング」はハードルが高い気がするので、「まごころケア食(わりと味はしっかりだが塩分制限職=2.0g以内をうたっている)」など同様の制限食で慣れてからこちらに移行してくるのもいいかも!

では、ここからが当記事の本題!

「ウェルネスダイニング」のメリット・デメリットについてまとめました。

まずはデメリットから!

「ウェルネスダイニング」メリット・デメリット

デメリット

①高い【1食694円】

メーカー「ウェルネスダイニング」ロゴ

ウェルネス
ダイニング
「食のそよ風」のロゴ

食のそよ風
「B-kichen」のロゴ

B-kichen
『nosh(ナッシュ)』ロゴ

nosh
「食宅便」のロゴ

食宅便
「お試しセット」
1食あたり価格
(税・送料込)
694円395円366円539円
(初回限定1000円クーポン使用時)
495円
「定期コース」
1食あたり価格
(税・送料込)
694円427円1,364円808円614円
送料都度購入770円、
定期購入で385円
980円、最低月1回の定期購入は無料770円979円780円、
定期購入で390円

「ウェルネスダイニング」は1食694円となかなか強気の価格設定。

しかし後述しますが、病院給食出身のメーカーさんだからか味がうすいんですよね。

同じ塩分2.0gの制限をかけている冷凍弁当(「まごころケア食(>>レビューURL)」など)でも、ここまでうすく感じたのはなかったように思います(泣)

美味しさをとるか、制限食として割り切るか?

モモ

モモ

しかし、人の味覚はそれぞれ。食べないことには始まりません!

「お試しセット(7食)」で1週間食べて、体調と相談して決めてみてくださいね♪

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②いろどりが微妙(茶色が多い?)【お皿にのせかえで解決】

「ウェルネスダイニング」公式さんの投稿でも…

茶色多めなんですよね。これはごまかせなかったか((((;゚Д゚)))))))

お皿に乗せると、美味しそうに見えますが…♪

モモ

モモ

『見た目=命!』って方は、ひと手間加えてみるとグッと美味しそうに見えますよ💗

③トレーゴミが出ない【すべて紙製・もえるごみ】

「ウェルネスダイニング」のトレーは冷凍弁当の中では珍しく、紙製!

なので普通の”もえるゴミ”をして出すことができます。

私はひと通り洗って汁気をとってから捨てていますが(におったりコバエがたかったらイヤなので)…。

職場ランチや外出先でいただく場合などは、捨てられる場所さえあれば捨てられるのは良いですよね。

モモ

モモ

これはめちゃくちゃ助かる!!

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④メインはしっかり味付け、あとはちょっと薄いかも?【塩分2.0〜2.5g制限なら仕方ないか】

公式ページには以下のように”うす味ではありません”とアピールされていますが、それはメインだけのように感じます。

4品中3品は副菜的扱いで、どれも味は総じてうすめ。

そうならざるを得ないのも、全体の満足度よりもメイン1品だけ満足してもらえればいいという感じだからなのでしょう…(ダイエット食品ではよくあることですが・汗)

”二兎を追う者は一兎をも得ず”とは言いますが、全体の点数を落とすより1点だけ突破すればいいという考え…

モモ

モモ

それだけ1食2〜2.5gってかな〜〜り難しいんですよ…!

”制限食”こだわりの味付け
”制限食”こだわりの味付け

以下の「味噌ぶり大根」はご飯に合うしっかりめの味付けでしたが、副菜の”青菜の柚子風味和え”に関しては味という味が全くなかった

なので、付け合わせの減塩みそ汁の中に突っ込んで食べちゃいましたw

でも制限が多い病院食なんかは、これくらい普通らしい(入院歴のある父に聞いたら)です!

「味噌ぶり大根」の副菜・”キノコのソテー”は美味しかったのですが…

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メリット

①コースが6つもある!【ダイエット・糖質 or 塩分制限など】

「ウェルネスダイニング」には6種類のコースがあり、あなたの体質改善したい内容に合わせて選ぶことができます。

「ウェルネスダイニング」6つのコース
「ウェルネスダイニング」6つのコース
「ウェルネスダイニング」の6コースとは
  1. カロリー制限気配り宅配食 4,860円(1食あたり694円
  2. 塩分制限  〃     4,860円(1食あたり694円
  3. たんぱく&塩分調整  〃  5,184円(1食あたり741円)
  4. 糖質制限  〃     4,860円(1食あたり694円)
  5. 健康応援  〃     4,644円(1食あたり663円)
  6. 栄養バランス  〃   4,698円(1食あたり667円)

※価格はすべて税込。

モモ

モモ

すべて7食入りです!初回限定・送料無料!

6種類あると、メニューが飽きるということもなりません!

毎月新メニューも追加されているので安心ですよ。

「ウェルネスダイニング」新メニュー追加について
「ウェルネスダイニング」新メニュー追加について(2021年8月現在)

②ダイエットに非常に向いている【2コースが240kcal以下】

  • カロリー制限気配り宅配食
  • 糖質制限気配り宅配食

6種類中、2種類のお弁当はすべてカロリーが240kcal以下。

非常にダイエット向き。

「ダイエットは彩りがどうとか言っていられないから、そういうの気にしない!」という方ならGOODですよ。

ハンバーグも脂がカットされていながらもおいしかったですし、サバの味噌煮もかなりご飯のすすむ味でした。

まさか和風おろしハンバーグが食べられるとは!

『nosh(ナッシュ)』などは彩りがすごくよくて美味しいけれど、カロリーは高め(500kcal程度)設定ですからね。

モモ

モモ

nosh(ナッシュ)』=一人暮らしに最適なお弁当ランキング1位になったほど、若者向け低糖質弁当だけど…

ダイエットにはちょっと重いかなw

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③定期購入=送料が半額(385円)になる【お試しセットは送料無料】

メーカー「ウェルネスダイニング」ロゴウェルネス
ダイニング
「食のそよ風」のロゴ
食のそよ風
「B-kichen」のロゴ
B-kichen
『nosh(ナッシュ)』ロゴ
nosh
「食宅便」のロゴ
食宅便
「お試しセット」
1食あたり価格
(税・送料込)
694円395円366円539円
(初回限定1000円クーポン使用時)
495円
「定期コース」
1食あたり価格
(税・送料込)
694円427円1,364円808円614円
送料都度購入770円、
定期購入で385円
980円、最低月1回の定期購入は無料770円979円780円、
定期購入で390円

「ウェルネスダイニング」の送料は他社と比べると安いです。

最低月1回の定期購入でもしっかり半額(385円)になりますので、購入ハードル低めですね。

④パックご飯が4種類から選べる【魚沼産コシヒカリ・低たんぱく&発芽玄米etc.】

「ウェルネスダイニング」はパックご飯を4種類から選べる
「ウェルネスダイニング」はパックご飯を4種類から選べる

「ウェルネスダイニング」はな・なんと4種類のパックご飯からご飯を選ぶことができます。

  • 魚沼産コシヒカリ100%
  • 1/35低たんぱくごはん(腎疾患患者さま用)
  • カロリーオフごはん(通常のカロリーの23%、192kcal。糖質12gオフ)
  • 発芽玄米ごはん(食物繊維2.3g→白米の4倍以上)
モモ

モモ

冷凍弁当サービスの中では画期的で。

白飯はあっても、ここまで選べるものは見たことがありません!

「1/35低たんぱくごはん(腎疾患患者さま用)」という病院給食メーカーだからこそのものも!

しかも普通のご飯をほぼ変わらない味で、つらい食事治療も乗り越えられそう…♪

でもだからと言って高価なわけでもないので”特別な食事”という感じでもなく、精神衛生的にもハッピー^ ^

さらに品質も保証されていて、産地も豪華です!!!!!

  • 日本一の米どころ新潟県の「亀田製菓」さんを中心に作られたパックご飯
  • コシヒカリは魚沼産を使用

おかずとともにぜひお試しあれ^ ^

⑤管理栄養士に食生活の電話相談ができる【無料サポーター常駐】

”「ウェルネスダイニング」が選ばれる理由”より引用
”「ウェルネスダイニング」が選ばれる理由”より引用
”「ウェルネスダイニング」が選ばれる理由”より引用
”「ウェルネスダイニング」が選ばれる理由”より引用
フリーダイヤルで対応しています

私が今まで食べてきた冷凍弁当のなかで唯一!

管理栄養士さんに食生活相談ができます!!

「医食同源」「病は気から」とは言いますが、相談することで解決することがあるなら安いものです。

無料なのだからバンバン活用しましょう♪

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<<冷凍弁当・全サービス比較表>>

ランキング1位2位3位4位5位6位7位8位
サービス名「ワタミ宅食ダイレクト」のロゴ
ワタミ宅食ダイレクト
「まごころケア食」ロゴ

まごころケア食
「FIT FOOD HOME」ロゴ

FIT FOOD HOME
「B-kichen」のロゴ
B-kichen
『nosh(ナッシュ)』ロゴ

nosh
(ナッシュ)
「食のそよ風」のロゴ

食のそよ風
「食宅便」のロゴ
食宅便
「ウェルネスダイニング」ロゴ

ウェルネス
ダイニング
「お試しセット」
1食あたり価格
(税・送料込)
556円569円723円366円539円
(初回限定1,000円クーポン使用時)
395円495円694円
「お試しセット」
最安値
(税・送料込)
2,224円
(4食セット
・送料無料)
3,980円
(7食セット
・送料無料)
3,350円
(5食セット
・送料無料)
1,058円
(5食セット
・送料無料)
特にないが、
上記表記は
最低オーダー数
6食の価格
1,975円
(5食セット
・送料無料)
1,980円
(4食セット
・送料390円)
4,860円
(7食セット
・送料無料)
カロリー250kcal以内250kcal以内300kcal以内450kcal以内550kcal以内200kcal以内350〜400kcal以内240kcal以内
「定期コース」
1食あたり価格
(税・送料込)
423円569円651円1,364円808円427円614円694円
クーポンの有無2回目から使える
送料無料クーポン
2回目から使える
冷凍庫レンタル
・2000円引クーポンあり
なし、
しかし定期配送
=常時10%オフ
なしなし、
しかし10食ずつ
の継続割引で
1食600円台に
なしなしなし、
しかし定期購入
=送料半額(385円)となる
送料800円、最低月1回の定期購入は無料無料(沖縄県および一部地域のぞく)無料770円979円980円、最低月1回の定期購入は無料780円、定期購入で390円都度購入770円、定期購入で385円
美味しさ
&ボリューム
普通に美味しいが、ボリュームは少し物足りないかも野菜多めでボリュームは普通だが、カロリー抑えてるので仕方ない白米を豆でおきかえているので、独特の食感だが、美味しいボリューム・彩り共にとても良いボリューム・彩り共にとても良い普通に美味しいが、野菜は少なめメインはボリューミー、他おかずも野菜多めで◯。野菜多めだが、彩りがあまり良くない
1食あたりの品数3品(いつでも三菜)
5品(いつでも5菜)
4品2品(300kcal)
4品
(400kcal)
4品4品3品5品4品
白飯の有無+1008円(7食)でつけられるなしあり(ダール豆・ひよこ豆など)あり
(もち麦 or 玄米ご飯)
あり(もち麦ごはん)なし+980円(7食)でつけられる4種類から選べる
解約の条件いつでもいつでもいつでも初回限定1,058円を購入した方は2回目受け取った後いつでも定期便を5回以下で辞める場合は送料請求がくるいつでもいつでも
解約のしやすさ解約希望の6日前までにお問い合わせフォーム or 電話次回お届けの10日前に電話・メールにて退会フォームから解約希望の7日前までに電話・お問い合わせフォームからお問い合わせフォームから解約希望の1週間前にお問い合わせフォームから解約希望の5日前までに電話のみ解約希望の5日前
までに電話のみ
スキップのしやすさ直近の注文が「出荷済(次回注文準備中)」になったら次々回の注文からネットでOK10日前までに電話(日曜休み)かメールにて出荷ステータスが「未出荷」であればいつでもネットでOKお届け予定日の7日前までにネット・電話お届け予定日の4〜5日前までネット・電話スキップはいかなる理由でもNGお届け予定日の5日前までにネット・電話お届け予定日の1週間前にネット・電話
感想・肉 or 魚が自分で選べるとあってテンションUP
・ちょっと量は少ない気も
・和食多めでヘルシー
・無理なくダイエットを続けられる要素がそろってる
・保管場所の問題も無料冷凍庫レンタルでクリアに

・添加物不使用&食物繊維が豊富
・送料も完全無料で計算がしやすメニューもパッと見、手が込んでいるのがわかるものばかり。
・「運動しながらやせる」前提のメニューはダイエット意欲が高まるものばかり。
・意外とガッツリ系なのに450kcalないのだから、罪悪感もなし
・送料も単価も高いけれど、まるで外食しているかと錯覚するほど?
・いろどりの良いメニューの数々。
当ブログでご紹介したどの弁当より小さいが、
味はしっかり目で食べ応えはあり。
柔らかすぎる・水っぽいおかずが多いが、味は普通に美味しい。
ただ茶色いメニューが多く色つき容器でカバーしている印象。
野菜が多めの食事なので、安心して食べられるが茶色いメニューが多め。メイン以外は地味すぎて存在を忘れてしまうほど
コスパ・割引が二重適用できる(他社はできないです!)
・定期購入はコスパ良すぎ
ダイエットにも安心、コスパ◎ご飯(五穀米 or もち麦)+無添加野菜のお弁当で
送料込600円〜程度はコスパGoodすぎ
・1,000円超えてしまうので高く感じる
・でもフィットネスジム監修の料理を外食したらこれくらいはする
多少高く感じる・半年以上の長期割引で
1食あたり600円以下にすることも可能
少食の方は◎。普通に食べる方は1品足してしまったりするので、
結局総合的にコスパは悪くなるかも?
・冷凍弁当では平均的な614円。
・しかもボリュームに対しカロリーは低めなので安心して継続OK
・宅食便の、単価が高いバージョンという感じだが、1品少ないのでコスパが悪く感じる。
総合評価8.48.39.59.48.78.07.87.0
タイトル詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る

【まとめ】「ウェルネスダイニング」はうす味で高いけどしっかり体質改善したい方におすすめ

ここで一度まとめましょう。

<「ウェルネスダイニング」メリット・デメリット>

デメリット

  • ①高い【1食694円】
  • ②いろどりが微妙(茶色が多い?)【お皿にのせかえで解決】
  • ③トレーゴミが出ない【すべて紙製・もえるごみ】
  • ④メインはしっかり味付け、あとはちょっと薄いかも?【塩分2.0〜2.5g制限なら仕方ないか】

メリット

  • ①コースが6つもある!【ダイエット・糖質 or 塩分制限など】
  • ②ダイエットに非常に向いている【2コースが240kcal以下】
  • ③定期購入=送料が半額(385円)になる【お試しセットは送料無料】
  • ④パックご飯が4種類から選べる【魚沼産コシヒカリ・低たんぱく&発芽玄米etc.】
  • ⑤管理栄養士に食生活の電話相談ができる【無料サポーター常駐】
モモ

モモ

パックご飯が4種類選べて、ここまで健康に気を使ってるお弁当は他にないよ!

でもちょっと高いのがキズかなあ…

友人猫

友人猫

そうだねえ…!

私も試したけど味が薄く感じちゃったんだよね。

でも病院から痩せた方がいいとか、制限食を依頼されているならこれほど取り入れハードルが低いお弁当もないよね

もし気になった方は初回限定・送料無料の「お試しセット(7食入・4,860円)」をためしてみて下さいね♪

「ウェルネスダイニング」の6コースとは
  1. カロリー制限気配り宅配食 4,860円(1食あたり694円
  2. 塩分制限  〃     4,860円(1食あたり694円
  3. たんぱく&塩分調整  〃  5,184円(1食あたり741円)
  4. 糖質制限  〃     4,860円(1食あたり694円)
  5. 健康応援  〃     4,644円(1食あたり663円)
  6. 栄養バランス  〃   4,698円(1食あたり667円)

※価格はすべて税込。

モモ

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すべて7食入りです!初回限定・送料無料!

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「ウェルネスダイニング」の評判・口コミまとめ

TOTAL

7.0

\「ウェルネスダイニング」の魅力&たのんでみた感想/

  • お試しセットは1食あたり694円!
  • 定期購入(最低月1回〜)の方はずっと送料半額(385円)
  • メイン以外の副菜(3種類)の存在感があまりないのが残念、だいたい似たり寄ったりで味もない
  • 茶色系のおかずが多い
  • とはいえボリュームに対しカロリー低めなので安心
  • 解約が”1週間までに電話のみ”というのはいただけない…

6

美味しさ
介護食から出てきたサービスならもう少し味にこだわって欲しかった…正直メイン以外テンションの上がるご飯じゃなかった。

7

品数
4品というのは、多くも少なくもなくなのだが、副菜が似たり寄ったりでメインこそ違えど同じものを食べている感覚に襲われる…。14食セットを頼んだら2種が被ったというSNSの声もあったので、メニューコントロールをするなら他社弁当をはさんだほうがいいかも

7

コスパ
1食694円で4品ならちょっと高いような?ぶっちゃけこの内容なのでもっと値下げしたらいいと思った。

8

安全さ
添加物などは普通に使っている。しかし和食中心で野菜が多めでこの価格設定なら無添加野菜使用などの工夫が欲しかったかも

点数は低めに設定してしまって恐縮なのですが、

  • ご高齢の方(噛む力の弱い方)
  • 和食好きの方
  • 糖質・カロリーが気になっている方

こんな方に非常にオススメ!

忙しい時・疲れている時、チンして食べるにはとっても便利なお弁当です〜♪

低カロリー&栄養たっぷりのお弁当を手元に置いておけるだけで「なんだか安心」という方も多いのです〜♪

私もそのひとり。

モモ

モモ

  • 「月1回〜」の定期購入で送料770円がずっと半額に(385円)
  • 7食・14食・21食どの種類を頼んでも送料は一律770円

送料が高く感じますよね。

定期購入制度、使わないとソンソン!

気になったという方は初回限定特典の「7食入りお試しセット」で購入してみてはいかがでしょうか?

招待コードはありません!

\以下の当ブログ限定リンクより、4,860円(送料無料)でGET♪/

バランスよく栄養素を摂取しスッキリと痩せたい方へ

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この記事を書いた人

モモ(やっと痩せれた!40歳ダイエット主婦ブロガー)

関西地方のちょっぴり田舎に住む、DINKS夫婦の妻・モモと申します。

アラフォー。お野菜やスイーツが大好き♡

コロナ禍で10kg増(泣)→半年で46kgと元に戻すことができました♪

共働きで忙しくしていますが、

・以前体調を壊した経験→食にはこだわりたい!

・でも料理に時間はかけたくない!

・レンジでチンするだけのダイエット食「冷凍弁当」・おきかえ炭水化物「オートミール」「バーリーマックス」ってなに?

という方向けにお家にいながらして食べることができる”食材宅配”をご紹介していくブログです♡

食べながら減量をめざしていくので肌ツヤも良くなりましたし、激しい運動もすることなく…

食事改善だけでこれほど健康的にやせられるのかとびっくりしています((((;゚Д゚)))))))

カテゴリー:
\「Oisixお試しセット」で”おうちご飯”を充実させよう/

\有機・無農薬野菜で健康になろう/
20分で1品できる「Kit Oisix(カット済み野菜)」、1種類が必ず試せる
思いっきり手抜きしよう!

お試しセットは1回のみのお届け・自動継続はもちろんありません
必ず1品デザート or フルーツがついてきます。
それが何かはクリックしてのお楽しみ♪

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