こんにちは、冷凍弁当ダイエットで3ヶ月で4kg減した主婦ブロガーのモモです。
先日たのんでみた「ウェルネスダイニング」ですが、SNSの評判・クチコミをまとめてみました。
私個人の感想としては”茶色多めだがヘルシーなお弁当”。
皆さんの感想はどんな感じなのでしょう？
モモ
ひとつひとつ見ていきましょう♪
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「ウェルネスダイニング」の評判・口コミまとめ
悪い口コミ
（男性には）量が少ない
ウェルネスダイニングってのは量が少なすぎました。
Twitterより引用
いろいろな冷凍弁当を試されている男性の方のツイート。
低カロリー、野菜中心ということもあって量が少なく感じられたそうです…
私はダイエット中だから満腹感がありましたけれど、いちばん高いカロリーのコース「たんぱく&塩分調整気配り宅配食」でも300kcal程度なので…((((；ﾟДﾟ)))))))
これが不満なら、300〜500kcalくらいを目安にしていてメニューの選べる低糖質冷凍弁当『nosh（ナッシュ）』などの他サービスを検討したほうがいいかも。
14食セットを頼んだら2食がかぶっていた
「ウェルネスダイニング」のメニューは選ぶことができないので、メニューがかぶることも？
でもそのかぶるペースが他サービスより少し早いような気がします（苦笑）
普通は3つくらいセットがあって、それを回す形なので毎日食べたとしても3週間はかぶらないはずなんですが((((；ﾟДﾟ)))))))
モモ
ちょっと困るなww
おまけに、他サービスは14食の細かい内容まで見れたりするのに「ウェルネスダイニング」は見れないのが残念…
各メニューをクリックすると成分もきっちり書いてありますよ！
良い口コミ
低カロリーでダイエットが続けやすい&美味しい
ダイエットアカウントの方も絶賛している「ウェルネスダイニング」。
”無理しないで続けられる”という観点からみると優秀ですよね〜♪
ダイエットを本気でするなら、旦那さんのご飯と別に用意するくらいの気合いがないと絶対にダメ。
でも冷凍弁当ならチンするだけだから、なんの不満もなく毎日継続できちゃいます(^ ^)
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魚・豆・いもとバランス良い食事がスバラシイ！
メインの魚が柔らかで美味しい。付け合わせの大根にダシが染み込んでます😄
Twitterより引用
さつまいもは、ほっこりとしてあまり冷凍感がありません。枝豆も薄く味付けしてあり食べやすいですね。
厚揚げのあんかけも、厚揚げがごろっと入っていて「食べた」感ありです
オムレツのクリームソースが、さっぱり系で美味しいです。
キャベツはしなっとしてしまってるけどオクラは、冷凍とは思えない食感を残していて…
全体的に、薄めの味付けなのですが、肉団子しっかり味が付いてるので満足感あり
Twitterより引用
ウェルネスダイニングのお弁当は、見た目はちょっと地味（茶色多め…）だけど、食べるとヘルシーでおいしい。
野菜も多めなのが特徴です。
塩分が2.0g以下なのに味はしっかり！だしで補っているから
- 塩分制限気配り宅配食
- 糖質制限気配り宅配食
- たんぱく&塩分調整気配り宅配食
の3コースにおいては塩分が2.0g以下となっていますので、日本人女性が摂取すべき7.0g/日を大きく下回っていてきわめて管理しやすいです。
それもそのはず、だしや香辛料でしっかり染み込ませてから最低限の味付けにしているのだそう！
モモ
飲み物や間食でとってしまう可能性もあるから、少なめにおさえておくのだいじ！
夫
夕食を外食にする日なんかは、これで調整してから行くといいかもね！外食はだいたいどこも塩分強めだよ！
他サービスがお休み or 飽きた時の隙間にレンジでチンすれば食べられるので便利
「ヨシケイ（>>詳細はこちら）」の配達は月〜金曜日なので、土日はお休みだったりします。
そのタイミングでたのむ食材に困ったら「ウェルネスダイニング」をレンジでチンすればいいだけ！
宅急便で送付してくれるので、冷凍庫にストックさえしておけばいつでも取り出して食べられるのは便利♪
高齢の方の減塩食や制限食にもOK
心臓疾患・腎臓病・高血圧症・妊娠高血圧症候群の患者さんは、病院の方に制限食をすすめられるかもしれません。
しかし家族みんながその食事に引っ張られるものなんだか違いますし、一人暮らしのご高齢の方はそこまで手が回らなかったりも。
モモ
塩分6gまでにしないといけないのは、なかなかハードル高いぞ…汗
かといって、おざなりにしていては制限なんていつまでもできるワケありません！！
たのしく減塩食生活できるのは、「ウェルネスダイニング」だけ♪
他社サービスではなかなか見かけないサービス
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【まとめ】
ここで一度まとめましょう。
＜「ウェルネスダイニング」の評判・口コミまとめ＞
悪い口コミ
- （男性には）量が少ない
- 14食セットを頼んだら2食がかぶっていた
良い口コミ
- 低カロリーでダイエットが続けやすい&美味しい
- 魚・豆・いもとバランス良い食事がスバラシイ！
- 塩分が2.0g以下なのに味はしっかり！だしで補っているから
- 他サービスがお休み or 飽きた時の隙間にレンジでチンすれば食べられるので便利
- 高齢の方の減塩食や制限食にもOK
モモ
介護職事業の派生なので、かなりこだわりを持って作られているし、ノウハウも多いということで高齢の方にはとくに人気なんですよ。
友人猫
今ひとり暮らしの祖父が「まごころケア食（>>詳細はこちら）」頼んでるけど、こっちと併用してる。コンセプトが似ているし、交互に食べると飽きないみたい。
高齢の方もですが、低糖質・低カロリーメニューも充実しているので30〜40代の方にも人気がございます。
お試しセットなら送料無料・4,860円（7食入）でためせますので気になった方は注文してみてくださいね♪
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以上、『「ウェルネスダイニング」の評判・口コミまとめ』の記事をお送りしました。
