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【無添加】冷凍弁当3選〜ほんとうに安全なのはコレだ!〜

【無添加】冷凍弁当3選〜チリも積もれば山⁈長生きするならこれだ!〜

こんにちは、冷凍弁当を毎日食べていると添加物が気になってきて仕方ない、主婦ブロガーのモモです。

今まで合計7社の冷凍弁当をいただいてきましたが、成分表示をみると

  • 人工甘味料
  • 着色料
  • 保存料

のオンパレード…((((;゚Д゚)))))))

モモ

モモ

(モノによっては)どうりで舌がピリピリすると思ったわ…泣

しかし、なかには無添加(添加物が一切入っていない)のお弁当もありました。

毎日食べていくものだから、蓄積されては困りますよね…?

それこそ、成人病やがんの元になってしまいますし。

『健康になろうと思って食べていたお弁当が、じつは病気の温床になった』なんてことは避けたいので調べてみましたよ〜!

持病のある方や、アレルギーのある方は特に注目!!!!

添加物たっぷりのお弁当を食べ続けるとどうなる?

コンビニ弁当がその最たるもの。もちろん体調が悪くなる=ガンに一直線?

2020年11月にバズっていた、進撃のグルメさんのTwitterの投稿。

100日間コンビニ弁当を食べ続けると、ざっくりこうなるそうです。

  • カラダが臭くなる
  • 体調が悪くなる
  • 消化しきれていないものをお腹にためたまま眠ることになる(慢性的胃もたれ)
  • 冷静に考えたら、賞味期限が長すぎて怖い

命を削って、100日コンビニ弁当生活をされたと思うと涙が出てきます…((((;゚Д゚)))))))

ウインナーなどに含まれるソルビン酸(保存料)には微量の発がん性物質が入っていると言われていますし、人工甘味料のアスパルテームはポリープ発生、目に奇形、生殖障害につながるとされています。

私も以前”半年前のハイキングで食べ忘れたおにぎりがカビ一つ生えずコロリと出てきた”というすさまじい経験をしてから、コンビニおにぎりは余程のことがない限り食べません

モモ

モモ

ホラーかと思ったわww

友人猫

友人猫

それほど、コンビニ弁当はやばいんだよ〜!

モモさんが経験した”舌がピリピリ”も典型的症状のひとつ。

市販の冷凍弁当はどうなの?

無添加の記載ないものには入っていると考えるべき

あなたもお弁当を買うとき、添加物の確認には成分表を見ますよね?

大体は以下のように記載されています。

こちらは「食宅便」の成分表ですが、いくつかの着色料、甘味料、凝固剤が使われていますね。

これはまだ少ないほう。

モモ

モモ

保存料が使われていないからね!

「食卓便」の製造はコンビニ弁当でもおなじみ”トオカツフーズ株式会社”

ここからが本題。

「【無添加】冷凍弁当3選〜ほんとうに安全なのはコレだ!〜」です。いってみましょう!

【無添加】冷凍弁当3選

【1食626円〜】「FIT FOOD HOME」…富山の自社工場で作っていて安心。野菜もゴロゴロ美味しい

「FIT FOOD HOME」ロゴ
「FIT FOOD HOME」ロゴ
「FIT FOOD HOME」が食品添加物を避ける理由
「FIT FOOD HOME」が食品添加物を避ける理由

いちばんにオススメする無添加の冷凍弁当は、「FIT FOOD HOME」!

「FIT FOOD HOME」は添加物を極力使わず、天然由来のにがり・こんにゃくを固めるための水酸化カルシウムしか使わないと明記されています。

使わない理由もじつに明確で

  • せっかく食材から取り入れた貴重な栄養素が、食品添加物によりかく乱させられることが多々ある
  • それによりビタミン・ミネラルを消費・排出してしまう

好感が持てますね。

実際の表示内容【ホントに添加物入ってない】

びっくりしないでくださいね!

ホントに添加物入ってなくて、原材料そのものの表記だけ!

富山のアルプスの恵みの水で作られた野菜の味も甘くておいしかったですし、素材の味を引き出せている最低限の味付けもなかなかGoodでした。

それが薄味でできている理由のひとつでもありますので、小さなお子様にもあんしんですよ。

ぜひチェックしてみてくださいね。

モモ

モモ

自社工場で作られているので、公式ホームページをみると、本当に自信を持って作られているのがわかります!

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日常に取り入れやすいオイシイ低糖質お弁当

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【1食883円】「わんまいる」…SNSで評判もいい!真空パックで栄養素も逃げません

「わんまいる」公式ロゴ
「わんまいる」公式ロゴ
「わんまいる」公式ページより引用
「わんまいる」公式ページより引用
  • 食材は国産100%
  • 合成保存料・合成着色料 不使用

の2点を売りにしている「わんまいる」。

当ブログではまだレビューできていなくて恐縮なのですが(のちに予定あり)、無添加志向の方にはかなり評判が良いようです。

真空パックに全て入れられているのも、栄養素が逃げない工夫なのです…!

お野菜も何もつけないでイケるくらい美味しいらしく((((;゚Д゚)))))))

実際に食べるのが楽しみです♪

実際の表示内容

2021年9月掲載予定!

\国産素材100%、合成保存料&着色料不使用!/

【1食1,296円〜】「3 deli」…俳優の内田朝陽がプロデュース!世界の味の本格冷凍弁当

「3 deli」のロゴ
「3 deli」のロゴ
「3 deli」公式ページより引用
「3 deli」公式ページより引用

続いてご紹介するのは2021年8月31日に新発売されたばかりの「3 deli」。

栄養バランスと本格の味を追求し、MAIN(主菜)・BASE(主食)・SIDE(副菜)を1つずつ選んで、自分好みの組み合わせを作るカスタムメイドのフローズンデリ(特許出願中)。

”3 deli”とは、

  • 3大栄養素(たんぱく質、糖質、炭水化物)のバランス(PFCバランス)に配慮したレシピ
  • 3つのdeli(delicious=「美味しい」、delicatessen=「料理」、delivery=「お届け」)
  • 3つのトレーの組み合わせ
「3 deli」公式YouTube
モモ

モモ

3つのパッケージに分かれていて、好きな組み合わせで食べることができるんです

メニュー例としては俳優・内田朝陽さんが考案した”タイの屋台のような鶏ひき肉のガパオ風炒め”や、

「3 deli」のメニュー一例”タイの屋台のような鶏ひき肉のガパオ風炒め”
「3 deli」のメニュー一例”タイの屋台のような鶏ひき肉のガパオ風炒め”

東京都内の世界的外資系ホテルの日本総料理長・岩根和史さんが監修指揮をとった、”さばフィレの潮風香るシーソルトソテー”。

なかなか食べに行くことができない、一流シェフの味が自宅でカンタンに食べられるとは…!!

"さばフィレの潮風香るシーソルトソテー"など
「3 deli」”さばフィレの潮風香るシーソルトソテー”

「3 deli」のメニューはほんとうに原材料表記のみです。

肉団子のような加工品?というものでもそうだったので、完全にあんぜんあんしんと言っていいレベル。

「3 deli」"タイの屋台のひき肉ガパオ風炒め”の原材料表示
「3 deli」”タイの屋台のひき肉ガパオ風炒め”の原材料表示

【まとめ】カラダをよりいっそう気遣う方は無添加弁当を検討すべき

ここで一度まとめましょう。

<添加物たっぷりのお弁当を食べ続けるとどうなる?>
→コンビニ弁当がその最たるもの。もちろん体調が悪くなる=ガンに一直線?

<市販の冷凍弁当はどうなの?>
→無添加の記載ないものには入っていると考えるべき

<【無添加】冷凍弁当3選>

  • 【1食626円〜】「FIT FOOD HOME」…富山の自社工場で作っていて安心。野菜もゴロゴロ美味しい>>レビュー記事に飛びます
  • 【1食883円】「わんまいる」…SNSで評判もいい!真空パックで栄養素も逃げません(>>レビュー記事に飛びます)
  • 【1食1,296円〜】「3 deli」…俳優の内田朝陽がプロデュース!世界の味の本格冷凍弁当
モモ

モモ

食べるものは自分でしっかり選んで

もしお子様に食べさせたいなどがあるならなおさらです。

友人猫

友人猫

今使われているのは食品衛生法で”製造工程で食品加工もしくは保存目的”と言われてるものですが、その安全性においては疑問を唱える人も多いんだよ。

法律で定められている以上には使われていませんが、微量でもカラダに異変を感じる人もいるので、気をつけたいところ。

3つ目にご紹介した「B-kichen」に含まれる”サッカリン”については、1960年代には世界各国で使用禁止となっていましたが近年発がん性はないという見方がされるようになったたため含めさせていただきました

以上、『【無添加】冷凍弁当3選〜チリも積もれば山⁈長生きするならこれだ!〜』の記事をお送りしました。

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この記事を書いた人

モモ(やっと痩せれた!40歳ダイエット主婦ブロガー)

関西地方のちょっぴり田舎に住む、DINKS夫婦の妻・モモと申します。

アラフォー。お野菜やスイーツが大好き♡

コロナ禍で10kg増(泣)→半年で46kgと元に戻すことができました♪

共働きで忙しくしていますが、

・以前体調を壊した経験→食にはこだわりたい!

・でも料理に時間はかけたくない!

・レンジでチンするだけのダイエット食「冷凍弁当」・おきかえ炭水化物「オートミール」「バーリーマックス」ってなに?

という方向けにお家にいながらして食べることができる”食材宅配”をご紹介していくブログです♡

食べながら減量をめざしていくので肌ツヤも良くなりましたし、激しい運動もすることなく…

食事改善だけでこれほど健康的にやせられるのかとびっくりしています((((;゚Д゚)))))))

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