【冷凍弁当コスパNo.１】「まごころケア食」のメリット・デメリット

こんにちは、あんぜんあんしんで美味しくダイエットをしたい！主婦ブロガーのモモです。

この記事では、先日お取り寄せしてみた冷凍弁当「まごころケア食」についてメリット・デメリットをお伝えしていきます。

「鯖の甘酢あん風弁当」はなんと258kcalです。白飯・味噌汁・フルーツつけても508kcal

https://www.youtube.com/watch?v=j-6wRClr57Y

夫婦で違うものを食べることができて好評！

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「まごころケア食」のデメリット
- 冷凍弁当・野菜多め＝水っぽい・やわらかい印象
- 定期便（2回以上オーダー）でないとコスパが悪い
「まごころケア食」のメリット
まとめ：冷凍弁当「まごころケア食」はなが〜く健康に食事を気づかう方向けのコスパ良き味方
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「まごころケア食」のデメリット

冷凍弁当・野菜多め＝水っぽい・やわらかい印象

これは「まごころケア食」に限らず、冷凍弁当のデメリットがもろに出てしまっている印象なのですが、気持ち水っぽい！

その証拠に、3分半の解凍を終えた後パッケージには水滴がびっしりついてしまってますね。

モモ

冷凍弁当の宿命か…？

蒸され感が半端ないので「素材がすこぶるやわらかい」です。

逆にいうと、歯のわるい方は食べやすいのかも。

「まごころケア食」の運営会社はもともとは介護職事業をされているということも関連しているのでしょうか、全体的に食感がやわらかい印象でした。

定期便（2回以上オーダー）でないとコスパが悪い

メリットの項でも後述しますが「まごころケア食」は定期便前提のセットだったりもするので、定期便にしないとコストのうま味はあまりありません。

それはライバルの「食のそよ風」などもおなじ。

たとえば「食のそよ風」は

単発購入10食入り→1セット7,460円（980円の送料込・1食あたり746円）
定期購入10食入り→1セット6,480円（1食あたり648円）

とかな〜り差別化してますねw

送料完全負担させてしまうところも潔いです（苦笑）

金額的には「まごころケア食」の方が小さいですが…汗

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「まごころケア食」のメリット

コスパ良！14食（2週間分）で1食479円

「まごころケア食」公式売り上げランキングは全部14食のセットでした♪（2021年3月2日現在）

送料無料でかつ１食あたりのコスパがいい！

しかも500円を切るお弁当ってほかには知りません…((((；ﾟДﾟ)))))))

私の知っている限り、冷凍弁当業界最安値です。

とっても美味しい！1食250kcalの低カロリー食だなんて忘れてしまうほど⁈

実食レポートを参照していただくとわかるのですが「まごころケア食」は日々忙しくしているダイエッターや体質改善の方のみかた！

例えば、「まごころケア食」のメニュー”サバの甘酢あん風弁当（258kcal）”に

白飯…180kcal
インスタントみそ汁（減塩）…30kcal
オレンジ2切…40kcal

を足しても、

合計508kcal♪

ダイエットの方は狙い通りのカロリー数なのではないでしょうか？

モモ

「1食500kcal」におさえられたら、基礎代謝分の1600kcalはほぼ満たせているので問題ありません！

（40歳主婦・私の場合）

ぜ〜んぶほぼ国産！

食材の産地は、安全性を第一に考え、安定入手できる原材料を選択しています。極力国産のものを使用しておりますが、食材や時期によっては一部外国産のものを使用しているメニューもございます。なお、お問い合わせいただければ該当の食材の産地をお調べしてお伝えすることも可能ですのでお気軽にお申し付けくださいませ。
「まごころケア食」”よくある質問”ページより引用

「まごころケア食」は極力国産品しか使用していません！

しかも国内工場（群馬県邑楽郡）で生産されているのもうれしい♪

3分半レンジでチンするだけで食べられる！

「まごころケア食」＝3分半レンジでチンすれば、すぐに食べることができます。

忙しくて買い物に行けない日が続いても、これならあんしん。

2020年11月にパッケージの改良が施されたため、4分→3分半に短縮になったばかりなんです！

モモ

お腹がすいたタイミングですぐ食べれるからイライラしません！

より平たいパッケージになって熱を受けやすくなりました♪

「よりよくしよう」と常にアップデートが行われてるのも好感が持てますね。

管理栄養士さん監修のあんしんあんぜん食材

【コース＝5種類と豊富】①健康バランス ②カロリー調整 ③糖質制限 ④塩分制限 ⑤タンパク調整食

管理栄養士さん監修の、5つのコース。

あなたの狙っている”体質改善”へピンポイントにせめていきます！

【全コース368円/食】「まごころケア食」で体質改善！管理栄養士監修5つのコース

健康バランス…1食あたり300kcal前後。健康が気になる方、少しカロリーが気になる方や、体型を気にされている方
カロリー調整 …1食あたり240kcalに調整したメニュー
糖質制限…1食あたり260kcal前後。糖質を抑えた食事をしたくても何をどのくらい食べてよいのかわからない方や偏った食材や献立に飽きてしまった方へ
塩分制限 …1食の塩分を2.0g以下＆300kcal前後。塩分控えめの食事に物足りなさを感じたり、塩分を制限した食事を続けられるか不安やお悩みをお持ちの方へ
タンパク調整食…1食のタンパク質を10g以下＆300kcal前後。腎臓に持病をお持ちの方へ

モモ

すべてのコースが

1食あたり300kcal以下
1食あたり368円（14食以上購入の場合）

と、他サービスよりも圧倒的にコスパ良く続けられる要素が満載♪

「まごころケア食」には今後のあなたの生活を豊かにしてくれるエッセンスが詰まっていますよ！

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完全送料無料

定期便（2回以上同時注文）注文のお客さま→定価より180円引

「まごころケア食」は

◯食以上送料無料
〇〇円以上送料無料

という制限がなく、完全送料無料！！！

オーダーのハードルが非常に低いです。

それはコスパよく、かつ長〜〜く愛用していただきたい！強いあらわれであります。

さらに定期宅配を優遇しているんですね。

その証拠に、

定期宅配（2回以上1度に注文）したお客さま

→”1回のオーダーあたり180円引き”

というサービスを行ってます♪

コスパ良い定期便向け→”冷凍庫入らない問題”を払拭する「冷凍庫レンタル」も

14食・21食セット定期便をオーダーした方限定にはなりますが、冷凍庫無料レンタルOK♪

冷凍庫が「まごころケア食」で占領されてしまう前に（笑）、レンタルするのもアリですね〜

ちなみに我が家はかなりコンパクトな冷凍庫ですが、7食のお試しセットはラクラク入りました( ✌︎’ω’)✌︎

7食くらいはいけますが、14食・21食となるとかなり場所とりますよ…

1食500円以下になるのが14食以上オーダー〜だから、悩む人も多いと思うのでこれは要チェックでございます！！！

詳細は別記事（>>コチラ）にもしましたので、参考にしていただけますと幸いです！

モモ

容器が2.5cmと激うすだったので助かりまっす！

ちなみに年々容器は改良されてスリムになってるみたい。

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トレーは洗ってリサイクルOK！油ギレも良い

これはライバルの冷凍弁当「FIT FOOD HOME」もそうだったんですが、トレーの油ギレが良い！

地味にうれしいですよね〜♪

さいきん主流の”ザラッとした”感触のトレーなんです。

もちろん重ねることもできるので、資源ごみに出す際もコンパクトにまとまりますよ。

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まとめ：冷凍弁当「まごころケア食」はなが〜く健康に食事を気づかう方向けのコスパ良き味方

ここで一度まとめましょう。

＜「まごころケア食」のデメリット＞

冷凍弁当・野菜多め＝水っぽい・やわらかい印象
定期便（2回以上オーダー）でないとコスパが悪い

＜「まごころケア食」のメリット＞

コスパ良！14食（2週間分）で1食479円
とっても美味しい！1食250kcalの低カロリー食だなんて忘れてしまうほど⁈
ぜ〜んぶほぼ国産！
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トレーは洗ってリサイクルOK！油ギレも良い

全力で辛口レビューしてまいりましたがいかがでしたでしょうか？

モモ

あなたに失敗して欲しくないし、納得して食べてもらいたいからつつみ隠さず書かせていただきました！

ハリー（夫）

でも、本当にお世辞抜きで美味しかったよね！（ちゃっかり1食いただいた感想）

1日1食だけでも取り入れたら、家事時間も減って生活もぐっとラクになりますし加えて体質改善も♪

うまく利用して、コスパよく冷凍弁当「まごころケア食」を試してみていただけると幸いです！

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以上、『「まごころケア食」のメリット・デメリット』の記事をお送りしました。

TOTAL

8.3

＼「まごころケア食」の魅力＆たのんでみた感想／

コスパ◎！14食（2週間分）で1食479円（税・送料込）
野菜が多めなので、カロリーも低め（1食250kcal前後）。ダイエットにも安心
運営会社＝介護食のプロ！健康にはかなり気を使っている
送料はずっと完全無料
賞味期限が10ヶ月、たったの3分半解凍するだけで完成
お試しセット終了後、勧誘はいっさい無し。他サービスでは絶対にあったので拍子抜け
「シニア向け」のお弁当としては健康的で良いが、若い人には美味しいとは感じないかも？あと和食9割なので、飽きる可能性。ただダイエットを本気でやるのであればこれほど向いている弁当はない

美味しさ
管理栄養士さん監修でかつ、250〜300kcalと制限があるので、やや物足りない感じがある。味も薄め。冷凍食品にありがちな”水っぽさ”が他社より目立ったのは残念

品数
カロリー制限が厳しいため、4品あるが各おかずの量はかなり少なめ。しかしコロッケやから揚げなどの揚げ物が入ってる日もありテンションが上がった（他社の同様の冷凍弁当には揚げ物はほとんど入っていなかったので）

コスパ
1食479円（送料はずっと無料）だと冷凍弁当の中では安い。さらに冷凍庫レンタル無料。さらに2000〜3000円クーポンまでもらえる。どこの弁当サービスでもここまでは流石にやっていない

安全さ
介護食のほかにOEM（同業他社さんの生産も受け持つ）もやられているので、ノウハウは他サービスより優れている。極力国産材料を使用。

これまでの材料を揃えるのも結構なコストがかかりますし、忙しいので買い物の時間をカットしたい…

私もそのひとり。

モモ

割引制度も豊富で…