【最大29%OFF・主食コミ300kcal】「FIT FOOD HOME」はレンチンだけでオートミールが試せるよ!

【レビュー】冷凍オーガニックオートミール「yours+ours」で栄養価&食物繊維たっぷり朝ごはんを食べてみた!

【レビュー】冷凍オーガニックオートミール「yours+ours」で栄養価&食物繊維たっぷり朝ごはんを食べてみた!

こんにちは、オートミールにどハマりして1年。10kgの減量に成功したアラフォー主婦ブロガーのモモです。

いつもは”米化(オートミールをレンジでチンして米のように食べること)”してオートミールを食べることが多かったのですが、やはり飽きてしまうんですよね。

そこで、朝食だけでもフルーツを取り入れよう!と思い、冷凍オートミール「yours+ours」をオーダー。

さっそく試してみたのでお伝えしていきますね。

\フルーツと野菜がたっぷり/

ブルテンフリー&ビーガン&100%オーガニック
1日の食物繊維必要量の約半分がとれてしまう!
ナッツ類でタンパク質もしっかりGET

「yours+ours」ってどんなサービス?

「yours+ours」の公式トップページより引用
「yours+ours」の公式トップページより引用

「yours+ours」の原材料はゴロッとカットされたフルーツや野菜、厳選スーパーフード・スパイス、グルテンフリーのオートミール、植物性のみを使用。
収穫直後に瞬間冷凍した原材料だから、保存料などの余計な添加物を加えず、素材のもつ甘みや栄養素をキープ。
1食最大8種類の素材を詰め込んだミールパックで腹持ちしっかり。身体に負荷なく朝食をとれるように仕上げました。

✅ 100% プラントベースド
✅ ALL オーガニック(自然栽培または有機栽培)
✅ 0% 添加物

「yours+ours」公式ページより引用

ビーガン一筋という方、グルテンを避けたいという方は大注目!

冷凍オーガニックオートミール「yours+ours」にはいっさい添加物が入っていないので、安心して食べることができます。

1食目に食べたのがたまたまレモン入りだったんですが、皮も安心して食べられたのが嬉しかった♪

「yours+ours」には”定期プラン”しかない。しかし最低5食(903円/食)〜とスタートしやすい

「yours+ours」公式ページより引用
「yours+ours」公式ページより引用

「yours+ours」を買うには単発購入はできず、定期プランのみ

しかし、いつでも解約&一時停止&配送日変更OKです。

定期プランには、

  • 5食…4,874円(903円/1食)
  • 8食…6,633円(768円/1食)初回限定1,000円OFF
  • 10食…7,734円(716円/1食)初回限定1,500円OFF

の3種類があります。

最低でも5食〜となっているので、スタートはしやすいですがお試しセットがないのはちょっと痛いですね((((;゚Д゚)))))))

送料は別なので、自分で米化するオートミールと比べるとちょっと贅沢品にはなりますが、気分転換に甘い系のオートミールを試してみてはいかがでしょう?

ちなみに送料は以下のようになっています。

送料が結構ガッツリ高、送料無料になるプランもいっさい無いのが残念ではありますが、自分へのご褒美&気分転換にどうぞ〜!

  • 北海道:5食セット(¥1,804)、8食及び10食セット(¥2,024)
  • 北東北:5食セット(¥1,364)、8食及び10食セット(¥1,474)
  • 南東北:5食セット(¥1,254)、8食及び10食セット(¥1,364)
  • 関東:5食セット(¥1,144)、8食及び10食セット(¥1,254)
  • 信越:5食セット(¥1,144)、8食及び10食セット(¥1,254)
  • 北陸:5食セット(¥1,034)、8食及び10食セット(¥1,144)
  • 中部:5食セット(¥1,034)、8食及び10食セット(¥1,144)
  • 関西:5食セット(¥1,034)、8食及び10食セット(¥1,144)
  • 中国:5食セット(¥1,034)、8食及び10食セット(¥1,144)
  • 四国:5食セット(¥1,034)、8食及び10食セット(¥1,144)
  • 九州:5食セット(¥1,144)、8食及び10食セット(¥1,254)
  • 沖縄:5食セット(¥1,474)、8食及び10食セット(¥2,024)

\フルーツと野菜がたっぷり/

ブルテンフリー&ビーガン&100%オーガニック
1日の食物繊維必要量の約半分がとれてしまう!
ナッツ類でタンパク質もしっかりGET

「yours+ours」実食レポート!”オーバーナイトオーツ(一晩寝かせ)”でいただく

「yours+ours」公式ページより引用
「yours+ours」5食入り定期プランの内容〜公式ページより引用
四万十川の近くで作られている、ちょっとイイ牛乳を購入
パッケージ裏を確認してみました

今回、「yours+ours」をいただくにあたって

  • オーバーナイトオーツ
  • ホットミルク割りでいただく

2種類の食べ方があるということでしたが…

夏の朝ごはんということで「オーバーナイトオーツ」で食べることに。

「オーバーナイトオーツ」の作り方

オーバーナイトオーツとは、オートミールをミルク類(牛乳・豆乳・アーモンドミルクなど)に浸して、一晩置いたもの。

そこにフルーツやナッツ、甘み(はちみつやメープルシロップなど)を加えるのがオーソドックスな食べ方。

食材の組み合わせは自由で、自分好みの味にすることで飽きずに続けられます。

今回「yours+ours」のオートミールでは、解凍がてら牛乳をかけて、冷蔵庫で一晩寝かせるだけで完成しますよ!

モモ

モモ

甘い系でオートミールの食べる方法の定番

「オーバーナイトオーツ」のメリット

①食材を漬けておくことで、栄養素の消化率を向上させる
②穀物・ナッツ・豆類などの食べ物を液体に4-8時間浸すと、ビタミンやミネラルが増加する

③オーツ麦のでんぷんがゲル化しない(通常、加熱などの調理をするとゲル化する)。
ゲル化しないので、加熱したオーツ麦に比べて消化されにくい
→食物繊維がそのままカラダに届く

モモ

モモ

詳細は別記事で書く予定ですが、「オーバーナイトオーツ」ってすごいんだYO!

\フルーツと野菜がたっぷり/

ブルテンフリー&ビーガン&100%オーガニック
1日の食物繊維必要量の約半分がとれてしまう!
ナッツ類でタンパク質もしっかりGET

【実食】「ブルーベリーバナナパンケーキ」味…チアシードのプツプツ食感+レモンの甘酸っぱさが最高!

ブルーベリーがゴロゴロ
こちらはカットされたレモン。皮ごといっちゃいます。無添加オーガニックで安心!

今回、『バナナパンケーキ』味の「オーバーナイトオーツ」を実食してみました。

バナナがメインだというから甘ったるいのかな〜?と思ったけど、全然そんなことがない

レモンの酸っぱさがスパイスになって、とってもバランスが取れています

さらにナッツのカリカリさもちょっと牛乳でしんなりとしていい感じに。

とってもおいしかったですよ。

モモ

モモ

甘味の中にちょっとしたレモンの酸味。なきゃいけない存在になってた!

夫

甘い系のオートミールは『あっま〜』で終わることも多いだけに、こういうのはイイよね。

「yours+ours」冷凍オートミールはちょっと高いけど、とっても美味しかった!

当ブログでご紹介しているオートミールは、これまで自宅で作るから”和風”なものがほとんどでしたが、たまにはこうやってシャキシャキフルーツを添えたオートミールも食べたくなります

海外の女優さんの朝ごはんみたいな…♪♪

やっぱりレパートリーが一周してしまうと飽きてしまうんですよね

ゴロゴロナッツが入って、牛乳入れてオーバーナイトオーツ。

消化も良くなり、栄養価も高まって一石二鳥ですっ!

「yours+ours」の冷凍オーガニックオートミール、是非とも試してみてくださいね〜!

\フルーツと野菜がたっぷり/

ブルテンフリー&ビーガン&100%オーガニック
1日の食物繊維必要量の約半分がとれてしまう!
ナッツ類でタンパク質もしっかりGET

以上、『【レビュー】冷凍オーガニックオートミール「yours+ours」で栄養価&食物繊維たっぷり朝ごはんを食べてみた!』の記事をお送りしました。

オートミール関連記事

「オートミール」初心者に見てほしい記事まとめ【すんなり理解OK】

「オートミールって何?」という方には是非読んでほしい記事です。

この記事を読むだけで、あなたもオートミールが始めたくなる〜!

【オートミールが入っている冷凍弁当】「FIT FOOD HOME」”リッチプレート”実食レポート

オートミールを始めるにあたって最もハードルが低いのは、お弁当に入っていること。

「FIT FOOD HOME」のお弁当からなら、全くもって「オートミールを食べている」実感もなく、スムーズにオートミールダイエットへの移行ができると思いますよ。

この記事を書いた人

モモ(やっと痩せれた!40歳ダイエット主婦ブロガー)

関西地方のちょっぴり田舎に住む、DINKS夫婦の妻・モモと申します。

アラフォー。お野菜やスイーツが大好き♡

コロナ禍で10kg増(泣)→半年で46kgと元に戻すことができました♪

共働きで忙しくしていますが、

・以前体調を壊した経験→食にはこだわりたい!

・でも料理に時間はかけたくない!

・レンジでチンするだけのダイエット食「冷凍弁当」・おきかえ炭水化物「オートミール」「バーリーマックス」ってなに?

という方向けにお家にいながらして食べることができる”食材宅配”をご紹介していくブログです♡

食べながら減量をめざしていくので肌ツヤも良くなりましたし、激しい運動もすることなく…

食事改善だけでこれほど健康的にやせられるのかとびっくりしています((((;゚Д゚)))))))

カテゴリー:
\「Oisixお試しセット」で”おうちご飯”を充実させよう/

\有機・無農薬野菜で健康になろう/
20分で1品できる「Kit Oisix(カット済み野菜)」、1種類が必ず試せる
思いっきり手抜きしよう!

お試しセットは1回のみのお届け・自動継続はもちろんありません
必ず1品デザート or フルーツがついてきます。
それが何かはクリックしてのお楽しみ♪

【最大926円引】クーポン情報は<<こちら

関連記事