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「冷凍弁当」初心者に読んでほしい記事!【7選】

「冷凍弁当」初心者に読んでほしい記事!【7選】

こんにちは「冷凍弁当×大麦」で-10kgした主婦ブロガーのモモです。

ダイエットは全然続かなかった私が、本腰を入れられたのは…

メニューを何も考えなくていい!!

カロリー計算がすでにできている「冷凍弁当」があったから!

モモ

モモ

食べるだけで300kcal以内とか…自炊にはハードルが高いし、自分ひとりだけだと食材をあまらせて痛ませたりしまったり。

それが「冷凍弁当」ならばできちゃんです!!!

夫

オレは普通の食事をしているから、300kcalだと足りなさすぎるし別メニュー。

モモ

モモ

なので家族と違うものを食べる「個食」にもすごく向いていますよ♪

しかも「冷凍弁当」はダイエット目的だけではなく

  • 糖尿病・腎臓病のかた向け制限食
  • 腸活(便秘がちのかた)向け冷凍弁当
  • 妊婦さん・妊活中の女性が必要な栄養素の取れる冷凍弁当

を扱っていたりするので、各社特徴がかなり色濃く出ています。

あなたのしたい体質改善メニューはなんですか??

以下のランキングで、ぴったりの「冷凍弁当」を見つけてくださると嬉しいです♪

初めての方にもおすすめの冷凍弁当ランキング
初めての方にもおすすめの冷凍弁当ランキング

「冷凍弁当」初心者に読んでほしい記事!【7選】

【1食500円以内】コスパよく続けられる冷凍弁当ランキング・BEST3

1食500円以内!となるとコンビニ弁当よりも安い♪

冷凍弁当は毎日食べないと体質改善効果が出てこない場合がほとんどなので、値段は真剣に検討していきたいところ!

【全て送料無料&500円以内!】初回お試しが安すぎる冷凍弁当3選

初回お試しのみ、1食500円以内。

あの憧れのフィットネスジム監修の1食1,000円以上する「冷凍弁当」も300円台で食べられるとか⁈

要チェック!

【全国版】ひとり暮らしにおすすめの冷凍弁当ランキング

全国どこにいても冷凍弁当はひとり暮らしの味方!

ぜひともチェックしてみてくださいね♪

【私も痩せた】ダイエットしたい方にオススメの冷凍弁当ランキング

一般的には『1食300kcal、400kcalに抑えないと1ヶ月3kg減は無理!』と言われています。

「そんなの無理!」という方には”カロリー制限食”をオススメしますよ。

何と言っても”食べるだけ”でそのカロリー数に強制的に抑えられるのですから!!!

導入しない手はないですよ〜((((;゚Д゚)))))))

【冷凍庫でかさばらない!】容器サイズの小さい冷凍弁当BEST3

「冷凍弁当」の難点は、冷凍庫をそれだけで占領してしまうこと:(;゙゚’ω゚’):

それだと、他の家族の食材が入らないなどの問題も…

頼んでしまって深刻化する前にこの記事を読んで解決!!

「冷凍庫レンタル」のある冷凍弁当サービスまとめ【随時更新】

冷凍庫レンタルを無料で行っている冷凍弁当サービスがひとつだけございます。

ぜひともチェックして、快適な冷凍弁当ライフを送ってくださいね!

【無添加】「冷凍弁当」3選〜ほんとうに安全なのはコレだ!〜

コンビニ弁当には添加物が恐ろしいほど入っています。

その延長で、「冷凍弁当」にも…?

しかし無添加の冷凍弁当もちゃ〜〜んと存在します!

ご紹介している3サービスは、お子様や妊婦さんにもあんしんな”ずっと続けたくなる”冷凍弁当ですよ♪

この記事を書いた人

モモ(やっと痩せれた!40歳ダイエット主婦ブロガー)

関西地方のちょっぴり田舎に住む、DINKS夫婦の妻・モモと申します。

アラフォー。お野菜やスイーツが大好き♡

コロナ禍で10kg増(泣)→半年で46kgと元に戻すことができました♪

共働きで忙しくしていますが、

・以前体調を壊した経験→食にはこだわりたい!

・でも料理に時間はかけたくない!

・レンジでチンするだけのダイエット食「冷凍弁当」・おきかえ炭水化物「オートミール」「バーリーマックス」ってなに?

という方向けにお家にいながらして食べることができる”食材宅配”をご紹介していくブログです♡

食べながら減量をめざしていくので肌ツヤも良くなりましたし、激しい運動もすることなく…

食事改善だけでこれほど健康的にやせられるのかとびっくりしています((((;゚Д゚)))))))

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